Эта очень интересная и увлекательная книга принесла своему автору огромную популярность во всем мире и открыла его массовому читателю не только как талантливого писателя, но также как непревзойденного эксперта в области здорового питания.
«То, что человек съел сегодня, определяет его здоровье завтра» - эти слова Пола Брэгга можно поставить эпиграфом к данной книге.
Брэгг советует отбросить в сторону всевозможные «вкусовые соблазны» витрин и рекламы, часто «превращающие наш желудок в мусорный бак» и перейти на здоровую и натуральную пищу, множество рецептов и секретов которой вы найдете в этом издании.
Вы будете приятно удивлены тем, насколько просто и легко можно готовить самые разные блюда, радующие вас вкусовой новизной и несущие мощный оздоровительный эффект.
