Какие упражнения помогают уменьшить проявления целлюлита? Тамара Лобачева, 32 года, Иркутск
Отвечает Алла Миникина, официальный эксперт марки Garnier в России:
"Упражнения на выносливость - например, плавание, прыжки со скакалкой, ходьба или бег трусцой - идеально подходят для борьбы с избыточными жировыми отложениями.
Но, чтобы эффект был более заметным, спорт следует сочетать со здоровым питанием.
Ведь целлюлит появляется из-за множества факторов, в число которых входит неправильное питание.
А сохранить упругость кожи вам помогут массаж и косметические средства от целлюлита".
Домашний доктор
